从中医角度思考抑郁症
“抑郁症”，近期被推上热搜榜，全民都在讨论这个话题。
据世界卫生组织（WHO)统计，全世界有超3亿人受抑郁症困扰。且病人数量在快速增长。
抑郁症的典型症状为：情绪低落、思维迟缓，活动减少。存在无助，无望，无用的状态。网络上的相关内容，大多数为现代医学的解释、很少见从祖国医学的角度分析抑郁症。
“抑命症”在中医疗病范畴里，属于“情志病”，属于“神”的内涵。
《黄帝内经》讲“形”与“神”要统一。“形”指的是人的肉体，人的内脏器官至皮肤毛发，属于形”；“神”指的是人内在思想、思维、情绪、意志、魄力等等。
《黄帝内经》讲：五脏藏神，而心为君主之官，神明出焉”，“心藏神、肺藏魄，肝藏魂，脾藏意，肾藏志。又心主喜、肺主悲、肝主恕、脾主思、肾主恐。
情志的太过与不足，均会伤及内脏。如过喜伤心，即过度的欢乐，大笑，会伤心脏。如金庸电视剧里：洪七公与欧阳锋大战之后，相视大笑而忙。大笑伤心，估计是心梗了。当然这是电视剧，但道理确是如此。
“过悲伤肺”，如林黛玉，天天悲伤，见到落花也能哭个一天一夜，最后是肺病而死。
“过恕伤肝”，这个就见得多了，常有人大恕，被气到壮血，或被气到脑血管爆裂。血压狂飙。
“过思份脾”、读书人多见。现在的学生，大都有这个问题。思虑或思考过多，会伤及脾胃。反过来，如果脾胃不好，或者进食过多，也会影响思考，影响学口。有些食物消化比较慢，如果停留在胃里时间长的话，就会影响脾胃功能，加上学习的人久坐是常态，伤害会加倍。
“过恐伤肾”，古代这种情况多见，比如天子大怒，有些官员就吓尿了，然后一病不起。现代也有，常见于儿童，如有些儿童说话结巴，就有可能是因为恐惧而出现肾虚，有部分男孩出现过早排精，也可能跟恐惧有关。孩子的恐惧，往往来源于父母、老师，或者校园欺凌。
情志的问题，早期可以通过心理干预或者自我调试得到缓解。时间久了，对形体造成影响，甚至出现身体不可控的损伤。
前面讲到，形与神要统一，拿《黄帝内经》的话讲，就是“形与神俱”。形与神不统一，神志无法受控制，形体也会很痛苦。最终出现无法自主控制的结剧。最近的热门话题，就是如此。
在治疗上，我认为，西药的治疗是无效的。西药能暂时控制情绪，但它其实是在压制身体。早期身体的反应不大，西药尚能控制，越往后，西药攻效越低，而人的形神状况则越差。西药反而成了帮凶。
中医治疗，首要原则是要回归形神统一。情志病的状态，不外乎两种情形：形弱神强，形强神弱。
形弱：形体虚弱；
神强：思虑亢奋；
形强：形体气血郁结不通，内脏壅塞；
神弱：神志过耗，思虑呆滞。
形弱神强之人，应加强体能运动，强化五脏六腑功能。减少思虑，平复情绪。
形强神弱之人，应减少饮食，加强运动。促进排泄，疏通五脏六腑。同样减少思虑。多作冥想，放空大脑。
在治疗上，中药及针灸，可以辅助身体恢复。
